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Le
vibrazioni prodotte dalla pedana vibrante agiscono
inducendo una contrazione neuromuscolare fin dalla prima
applicazione. Gli effetti immediati , dovuti allo
scuotimento dei muscoli, sono una vasodilatazione, un
miglior drenaggio e circolazione, un senso di
rilassamento.
 I
principali benefici si ottengono però dalla stimolazione
ormonale, e appaiono dopo 20-30 gg di impiego.
Una
buona pedana vibrante aumenta infatti la produzione
del GH l'ormone della crescita, il testosterone, e
riduce il cortisolo (l'irmone dello stress)
La
stimolazione dell'ormone gh, unitamente agli esercizi
ginnici del manuale metodo asgard, rappresentano un mix
ideale per favorire la crescita.
Più
in generale, gli effetti di una buona pedana vibrante
sono:
 Riduzione
ritenzione idrica e cellulite
Dimagrimento e riduzione obesità
Aumento di
forza, potenza e tono muscolare
Aumento
densità ossea e riduzione effetti dell'osteoporosi
Miglior
qualità della vita
Sul mercato si trovano delle pedane vibranti a
bassissimo costo; se però andiamo a vedere le
caratteristiche tecniche, scopriremo che non hanno
quelle caratteristiche atte a renderle efficaci. |
